ДИЕТИЧЕСКИЙ ФЕТИШ НА СТРАЖЕ КРАСОТЫ

✅Масло авокадо имеет практически все свойства одного из самых популярных фруктов последних лет.
👉В масле авокадо содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые снижают уровень холестирина. Также в авокадо самое высокое содержание витамина Е. Он оказывает антиоксидантное действие на организм, замедляет старение, предотвращает возникновение раковых клеток.
👉Не так давно было опубликовано исследование, в котором сказано, что если принимать масло авокадо по 1-2 столовых ложки в сутки, это приведет к значительному увеличению всасываемости каротиноидов из овощей. Эти пигменты жизненно важны для организма, так как поддерживают водный баланс в организме, способствуют укреплению и сохранению целостности зубов и костных тканей.
👉Если регулярно наносить масло авокадо на кожу, увеличивается выработка коллагена, кожа становится более подтянутой и упругой.
👆3 способа применения масла авокадо в косметологии:
Нанесите несколько капель масла на спонж и втирайте в кожу легкими массажными движения не более 15 минут. После процедуры можно смыть остатки масла мягким очищающим средством, либо оставить его на ночь.
✅Каплю масла можно добавлять в ежедневный уход. Добавление масла в крем может утяжелить его структуру, поэтому подберите концентрацию, которая будет для вас комфортна. Результат будет заметен спустя несколько недель.
Изучайте состав крема для лица и тела перед покупкой. Многие производители добавляют масло авокадо в состав своих средств.
✅Для борьбы с морщинами вокруг глаз можно капнуть несколько капель на ватный диск и сделать массаж в течение 10-20 минут перед сном.
✅В качестве дополнительного способа использования масла авокадо можно добавлять несколько капель при приготовлении пищи – в заправку для салата или выпечку.