Уход за кожей лица – это не только процедуры, крема и массаж. Дополнительный эффект достигается также за счет достаточного количества витаминов, которые попадают внутрь организма.
Самые главные витамины, которые позволят добавить здоровья вашей коже лица.
💊Витамин А.
Участвует в обмене веществ и восстановлению клеток. Достаточное его количество позволяет ускорить процесс регенерации клеток кожи, повышает защитную функцию кожного покрова и позволяет сохранить водный баланс. Витамин А также увеличивает выработку эластина и коллагена, которые являются основными строительными материалами кожи.
💊Витамин Е.
Это так называемый «витамин молодости». Он обладает питательными и увлажняющими свойствами, а также сохраняет влагу в коже. Кроме того, витамин Е помогает бороться с дерматологическими нарушениями кожи.
💊Витамин В3 или РР (ниацин).
Положительное действие этого витамина обнаружено учеными лишь недавно. Самое главное его преимущество – лифтинг-эффект. Проще говоря, ниацин позволяет нейтрализовать отеки.
💊Витамин D3.
Этот витамин способствует выработке коллагена, достаточный уровень которого замедляет процесс старения, придает коже сияние и здоровый вид.
💊Витамин С.
Он также способствует выработке коллагена, а также является антиоксидантом. Он позволяет сделать кожу более эластичной. Благодаря витамину С повышается уровень меланина, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
Увы, наш организм не способен самостоятельно вырабатывать витамин С, поэтому требуется его постоянное употребление в составе витаминных комплексов или продуктов, которые содержать достаточное его количество.
0 Комментариев для “ДЕЙСТВУЙ ИЗНУТРИ”